Brot & Brötchen
PLAIN SLICED BAGELS, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein9.2g15.4% der Energie
Fett2g3.3% der Energie
Kohlenhydrate48.7g81.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.9g
Protein
9.2g (15.4%)Fett
2g (3.3%)Kohlenhydrate
48.7g (81.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein9.2g
Fett2.0g
Kohlenhydrate48.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein18%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PLAIN SLICED BAGELS, PLAIN zeigen 263 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.2g Protein, 2g Fettgehalt und 48.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten