Brot & Brötchen
PLAIN PRE-SLICED BAGELS, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien232kcal / 100g
Protein8.4g14.9% der Energie
Fett0.5g0.9% der Energie
Kohlenhydrate47.4g84.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.3g
Protein
8.4g (14.9%)Fett
0.5g (0.9%)Kohlenhydrate
47.4g (84.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien232kcal
Protein8.4g
Fett0.5g
Kohlenhydrate47.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein17%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 232 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PLAIN PRE-SLICED BAGELS, PLAIN 232 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.4g Protein, 0.5g Fett und 47.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten