Brot & Brötchen
PLAIN HAMBURGER BUNS, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien105kcal / 100g
Protein15g33.3% der Energie
Fett5g11.1% der Energie
Kohlenhydrate25g55.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.0g
Protein
15g (33.3%)Fett
5g (11.1%)Kohlenhydrate
25g (55.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien105kcal
Protein15.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein30%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 105 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PLAIN HAMBURGER BUNS, PLAIN zeigen 105 Kalorien pro 100g. Es liefert 15g Protein, 5g Fettgehalt und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten