Brot & Brötchen
PARAMOUNT, WHOLE WHEAT LAVASH BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien244kcal / 100g
Protein6.7g13.9% der Energie
Fett1.4g2.9% der Energie
Kohlenhydrate40g83.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.1g
Protein
6.7g (13.9%)Fett
1.4g (2.9%)Kohlenhydrate
40g (83.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien244kcal
Protein6.7g
Fett1.4g
Kohlenhydrate40.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein13%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 244 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PARAMOUNT, WHOLE WHEAT LAVASH BREAD enthält insgesamt 244 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 1.4g Fett und 40g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten