Brot & Brötchen
PAN BIGIO BATARD, PAN BIGIO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien246kcal / 100g
Protein7g11.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate52.6g88.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.6g
Protein
7g (11.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
52.6g (88.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien246kcal
Protein7.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate52.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein14%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 246 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PAN BIGIO BATARD, PAN BIGIO enthält insgesamt 246 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 0g Fett und 52.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten