Brot & Brötchen
OUTDOOR GOURMET ROLLS, OUTDOOR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein9.2g14.9% der Energie
Fett2.6g4.2% der Energie
Kohlenhydrate50g80.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.8g
Protein
9.2g (14.9%)Fett
2.6g (4.2%)Kohlenhydrate
50g (80.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein9.2g
Fett2.6g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein18%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OUTDOOR GOURMET ROLLS, OUTDOOR enthält insgesamt 263 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.2g Protein, 2.6g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten