Brot & Brötchen
ORIGINAL SANDWICH BREAD, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein7.7g14.3% der Energie
Fett15.4g28.6% der Energie
Kohlenhydrate30.8g57.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.9g
Protein
7.7g (14.3%)Fett
15.4g (28.6%)Kohlenhydrate
30.8g (57.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein7.7g
Fett15.4g
Kohlenhydrate30.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein15%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORIGINAL SANDWICH BREAD, ORIGINAL 282 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.7g Protein, 15.4g Fett und 30.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten