Brot & Brötchen
ORGANIC SPROUTED WHOLE WHEAT PITA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien232kcal / 100g
Protein12.5g21.2% der Energie
Fett1.8g3.1% der Energie
Kohlenhydrate44.6g75.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.9g
Protein
12.5g (21.2%)Fett
1.8g (3.1%)Kohlenhydrate
44.6g (75.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien232kcal
Protein12.5g
Fett1.8g
Kohlenhydrate44.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein25%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 232 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC SPROUTED WHOLE WHEAT PITA enthält insgesamt 232 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 1.8g Fett und 44.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten