Brot & Brötchen
ORGANIC, PLAIN BAGELS, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien294kcal / 100g
Protein9.4g13.9% der Energie
Fett2.9g4.3% der Energie
Kohlenhydrate55.3g81.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.6g
Protein
9.4g (13.9%)Fett
2.9g (4.3%)Kohlenhydrate
55.3g (81.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien294kcal
Protein9.4g
Fett2.9g
Kohlenhydrate55.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein19%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 294 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC, PLAIN BAGELS, PLAIN 294 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.4g Protein, 2.9g Fett und 55.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten