Brot & Brötchen
ORGANIC MULTIGRAIN BREAD PAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein8.3g13.7% der Energie
Fett2.5g4.1% der Energie
Kohlenhydrate50g82.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.8g
Protein
8.3g (13.7%)Fett
2.5g (4.1%)Kohlenhydrate
50g (82.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein8.3g
Fett2.5g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein17%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC MULTIGRAIN BREAD PAIN enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.3g Protein, 2.5g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten