Brot & Brötchen
ORGANIC MULTI GRAIN WITH OMEGA-3 BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein10.7g16.7% der Energie
Fett7.1g11.1% der Energie
Kohlenhydrate46.4g72.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.2g
Protein
10.7g (16.7%)Fett
7.1g (11.1%)Kohlenhydrate
46.4g (72.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein10.7g
Fett7.1g
Kohlenhydrate46.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein21%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORGANIC MULTI GRAIN WITH OMEGA-3 BREAD zeigen 286 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.7g Protein, 7.1g Fettgehalt und 46.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten