Brot & Brötchen
ORGANIC HONEY CHIA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien332kcal / 100g
Protein14.3g18.2% der Energie
Fett3.6g4.6% der Energie
Kohlenhydrate60.7g77.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.6g
Protein
14.3g (18.2%)Fett
3.6g (4.6%)Kohlenhydrate
60.7g (77.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien332kcal
Protein14.3g
Fett3.6g
Kohlenhydrate60.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein29%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 332 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC HONEY CHIA enthält insgesamt 332 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 3.6g Fett und 60.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten