Brot & Brötchen
ONION POPPY SEED HAMBURGER BUNS, ONION POPPY SEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein9.4g15.6% der Energie
Fett3.9g6.5% der Energie
Kohlenhydrate46.9g77.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.2g
Protein
9.4g (15.6%)Fett
3.9g (6.5%)Kohlenhydrate
46.9g (77.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein9.4g
Fett3.9g
Kohlenhydrate46.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ONION POPPY SEED HAMBURGER BUNS, ONION POPPY SEED zeigen 281 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.4g Protein, 3.9g Fettgehalt und 46.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten