Brot & Brötchen
OLIVE OIL LOAF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein8.9g13.1% der Energie
Fett5.4g8.0% der Energie
Kohlenhydrate53.6g78.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.9g
Protein
8.9g (13.1%)Fett
5.4g (8.0%)Kohlenhydrate
53.6g (78.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein8.9g
Fett5.4g
Kohlenhydrate53.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein18%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OLIVE OIL LOAF enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.9g Protein, 5.4g Fett und 53.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten