Brot & Brötchen
OLD TYME, MANISCHEWITZ, SEEDLESS RYE BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien409kcal / 100g
Protein13.6g14.3% der Energie
Fett4.5g4.7% der Energie
Kohlenhydrate77.3g81.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.4g
Protein
13.6g (14.3%)Fett
4.5g (4.7%)Kohlenhydrate
77.3g (81.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien409kcal
Protein13.6g
Fett4.5g
Kohlenhydrate77.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein27%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 409 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga146Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für OLD TYME, MANISCHEWITZ, SEEDLESS RYE BREAD zeigen 409 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.6g Protein, 4.5g Fettgehalt und 77.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten