Brot & Brötchen
OATMEAL RAISIN BAKERY STYLE BAGELS, OATMEAL RAISIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien264kcal / 100g
Protein9.9g15.1% der Energie
Fett2.8g4.3% der Energie
Kohlenhydrate52.8g80.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.5g
Protein
9.9g (15.1%)Fett
2.8g (4.3%)Kohlenhydrate
52.8g (80.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien264kcal
Protein9.9g
Fett2.8g
Kohlenhydrate52.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein20%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 264 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OATMEAL RAISIN BAKERY STYLE BAGELS, OATMEAL RAISIN 264 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.9g Protein, 2.8g Fett und 52.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten