Brot & Brötchen
NHTC JALAPENO CHEESE CIABATTA, NHTC JALAPENO CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien323kcal / 100g
Protein11.5g16.2% der Energie
Fett8.3g11.7% der Energie
Kohlenhydrate51g72.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.8g
Protein
11.5g (16.2%)Fett
8.3g (11.7%)Kohlenhydrate
51g (72.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien323kcal
Protein11.5g
Fett8.3g
Kohlenhydrate51.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein23%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 323 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion NHTC JALAPENO CHEESE CIABATTA, NHTC JALAPENO CHEESE enthält insgesamt 323 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.5g Protein, 8.3g Fett und 51g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten