Brot & Brötchen
NEW YORK STYLE PLAIN BAGELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien268kcal / 100g
Protein10.6g15.9% der Energie
Fett1.1g1.7% der Energie
Kohlenhydrate54.9g82.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.6g
Protein
10.6g (15.9%)Fett
1.1g (1.7%)Kohlenhydrate
54.9g (82.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien268kcal
Protein10.6g
Fett1.1g
Kohlenhydrate54.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein21%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 268 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass NEW YORK STYLE PLAIN BAGELS 268 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.6g Protein, 1.1g Fett und 54.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten