Brot & Brötchen
MULTIGRAIN BREAD WITH QUINOA, MULTIGRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein8.3g14.6% der Energie
Fett4.2g7.4% der Energie
Kohlenhydrate44.4g78.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.9g
Protein
8.3g (14.6%)Fett
4.2g (7.4%)Kohlenhydrate
44.4g (78.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein8.3g
Fett4.2g
Kohlenhydrate44.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein17%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MULTIGRAIN BREAD WITH QUINOA, MULTIGRAIN zeigen 250 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.3g Protein, 4.2g Fettgehalt und 44.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten