Brot & Brötchen
MULTIGRAIN ARTISAN BATARD, MULTIGRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien298kcal / 100g
Protein10.5g15.0% der Energie
Fett5.3g7.5% der Energie
Kohlenhydrate54.4g77.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.2g
Protein
10.5g (15.0%)Fett
5.3g (7.5%)Kohlenhydrate
54.4g (77.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien298kcal
Protein10.5g
Fett5.3g
Kohlenhydrate54.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein21%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 298 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MULTIGRAIN ARTISAN BATARD, MULTIGRAIN enthält insgesamt 298 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.5g Protein, 5.3g Fett und 54.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten