Brot & Brötchen
MULTIGRAIN 35 LIGHT BREAD, MULTIGRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien175kcal / 100g
Protein10g19.0% der Energie
Fett2.5g4.8% der Energie
Kohlenhydrate40g76.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.5g
Protein
10g (19.0%)Fett
2.5g (4.8%)Kohlenhydrate
40g (76.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien175kcal
Protein10.0g
Fett2.5g
Kohlenhydrate40.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein20%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MULTIGRAIN 35 LIGHT BREAD, MULTIGRAIN zeigen 175 Kalorien pro 100g. Es liefert 10g Protein, 2.5g Fettgehalt und 40g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten