Brot & Brötchen
MULTI-GRAIN ORGANIC TAKE & BAKE BREAD, MULTI-GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien280kcal / 100g
Protein12g19.4% der Energie
Fett6g9.7% der Energie
Kohlenhydrate44g71.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.0g
Protein
12g (19.4%)Fett
6g (9.7%)Kohlenhydrate
44g (71.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien280kcal
Protein12.0g
Fett6.0g
Kohlenhydrate44.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein24%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 280 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MULTI-GRAIN ORGANIC TAKE & BAKE BREAD, MULTI-GRAIN 280 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12g Protein, 6g Fett und 44g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten