Brot & Brötchen
MULTI GRAIN ENGLISH MUFFINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein7g11.7% der Energie
Fett5.3g8.9% der Energie
Kohlenhydrate47.4g79.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.7g
Protein
7g (11.7%)Fett
5.3g (8.9%)Kohlenhydrate
47.4g (79.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein7.0g
Fett5.3g
Kohlenhydrate47.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein14%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MULTI GRAIN ENGLISH MUFFINS zeigen 263 Kalorien pro 100g. Es liefert 7g Protein, 5.3g Fettgehalt und 47.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten