Brot & Brötchen
MUFFINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien180kcal / 100g
Protein8.2g14.9% der Energie
Fett0.8g1.5% der Energie
Kohlenhydrate45.9g83.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.9g
Protein
8.2g (14.9%)Fett
0.8g (1.5%)Kohlenhydrate
45.9g (83.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien180kcal
Protein8.2g
Fett0.8g
Kohlenhydrate45.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein16%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 180 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MUFFINS zeigen 180 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.2g Protein, 0.8g Fettgehalt und 45.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten