Brot & Brötchen
MINI LAVASH FLATBREAD WITH WHOLE GRAIN & FLAX SEEDS, WITH WHOLE GRAIN & FLAX SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein14.3g33.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate28.6g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.9g
Protein
14.3g (33.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
28.6g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein14.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate28.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein29%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MINI LAVASH FLATBREAD WITH WHOLE GRAIN & FLAX SEEDS, WITH WHOLE GRAIN & FLAX SEEDS 179 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 0g Fett und 28.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten