Brot & Brötchen
MI-RANCHITO BAKERY, QUESADILLA SALVADORENA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien373kcal / 100g
Protein6g8.9% der Energie
Fett20.6g30.6% der Energie
Kohlenhydrate40.8g60.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.4g
Protein
6g (8.9%)Fett
20.6g (30.6%)Kohlenhydrate
40.8g (60.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien373kcal
Protein6.0g
Fett20.6g
Kohlenhydrate40.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein12%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 373 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MI-RANCHITO BAKERY, QUESADILLA SALVADORENA 373 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6g Protein, 20.6g Fett und 40.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten