Brot & Brötchen
MEDITERRANEAN RING BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien240kcal / 100g
Protein6g10.3% der Energie
Fett2g3.4% der Energie
Kohlenhydrate50g86.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.0g
Protein
6g (10.3%)Fett
2g (3.4%)Kohlenhydrate
50g (86.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien240kcal
Protein6.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein12%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 240 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MEDITERRANEAN RING BREAD enthält insgesamt 240 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6g Protein, 2g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten