Brot & Brötchen
MASADA BAKERY, BAGELS, BLUEBERRY, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien279kcal / 100g
Protein8.7g13.0% der Energie
Fett2.4g3.6% der Energie
Kohlenhydrate55.8g83.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.9g
Protein
8.7g (13.0%)Fett
2.4g (3.6%)Kohlenhydrate
55.8g (83.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien279kcal
Protein8.7g
Fett2.4g
Kohlenhydrate55.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein17%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 279 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MASADA BAKERY, BAGELS, BLUEBERRY, BLUEBERRY enthält insgesamt 279 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.7g Protein, 2.4g Fett und 55.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten