Brot & Brötchen
MARGARITA FLAT BREAD PIZZA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien236kcal / 100g
Protein9.8g20.4% der Energie
Fett8.9g18.5% der Energie
Kohlenhydrate29.3g61.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.0g
Protein
9.8g (20.4%)Fett
8.9g (18.5%)Kohlenhydrate
29.3g (61.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien236kcal
Protein9.8g
Fett8.9g
Kohlenhydrate29.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein20%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 236 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MARGARITA FLAT BREAD PIZZA enthält insgesamt 236 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.8g Protein, 8.9g Fett und 29.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten