Brot & Brötchen
LOW - CARB FLAX MEAL BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein12.5g28.5% der Energie
Fett2.1g4.8% der Energie
Kohlenhydrate29.2g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.8g
Protein
12.5g (28.5%)Fett
2.1g (4.8%)Kohlenhydrate
29.2g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein12.5g
Fett2.1g
Kohlenhydrate29.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein25%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LOW - CARB FLAX MEAL BREAD enthält insgesamt 188 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 2.1g Fett und 29.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten