Brot & Brötchen
LONG POTATO ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein9.9g15.0% der Energie
Fett4.2g6.3% der Energie
Kohlenhydrate52.1g78.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.2g
Protein
9.9g (15.0%)Fett
4.2g (6.3%)Kohlenhydrate
52.1g (78.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein9.9g
Fett4.2g
Kohlenhydrate52.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein20%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LONG POTATO ROLLS zeigen 282 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.9g Protein, 4.2g Fettgehalt und 52.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten