Brot & Brötchen
LOBSTER ROLLS, LOBSTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien271kcal / 100g
Protein7.3g12.5% der Energie
Fett7.3g12.5% der Energie
Kohlenhydrate43.8g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.4g
Protein
7.3g (12.5%)Fett
7.3g (12.5%)Kohlenhydrate
43.8g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien271kcal
Protein7.3g
Fett7.3g
Kohlenhydrate43.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein15%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 271 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LOBSTER ROLLS, LOBSTER 271 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.3g Protein, 7.3g Fett und 43.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten