Brot & Brötchen
LITE PLAIN ENGLISH MUFFINS, LITE PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien158kcal / 100g
Protein8.8g15.0% der Energie
Fett0.9g1.5% der Energie
Kohlenhydrate49.1g83.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.8g
Protein
8.8g (15.0%)Fett
0.9g (1.5%)Kohlenhydrate
49.1g (83.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien158kcal
Protein8.8g
Fett0.9g
Kohlenhydrate49.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein18%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 158 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LITE PLAIN ENGLISH MUFFINS, LITE PLAIN 158 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 0.9g Fett und 49.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten