Brot & Brötchen
LIGHT ITALIAN BREAD, LIGHT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein7.5g16.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate37.4g83.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.9g
Protein
7.5g (16.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
37.4g (83.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein7.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate37.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein15%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LIGHT ITALIAN BREAD, LIGHT enthält insgesamt 150 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.5g Protein, 0g Fett und 37.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten