Brot & Brötchen
LARGE SLICE WHOLE GRAIN GOLDEN FLAX BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien256kcal / 100g
Protein4.7g7.5% der Energie
Fett7g11.1% der Energie
Kohlenhydrate51.2g81.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.9g
Protein
4.7g (7.5%)Fett
7g (11.1%)Kohlenhydrate
51.2g (81.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien256kcal
Protein4.7g
Fett7.0g
Kohlenhydrate51.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein9%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 256 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LARGE SLICE WHOLE GRAIN GOLDEN FLAX BREAD enthält insgesamt 256 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 7g Fett und 51.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten