Brot & Brötchen
LA BREA BAKERY, TELERA ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein9.4g14.1% der Energie
Fett1.8g2.7% der Energie
Kohlenhydrate55.3g83.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.5g
Protein
9.4g (14.1%)Fett
1.8g (2.7%)Kohlenhydrate
55.3g (83.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein9.4g
Fett1.8g
Kohlenhydrate55.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LA BREA BAKERY, TELERA ROLLS zeigen 282 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.4g Protein, 1.8g Fettgehalt und 55.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten