Brot & Brötchen
KLOSTERMAN, WHOLE GRAIN WHITE LOAF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien226kcal / 100g
Protein9.7g17.7% der Energie
Fett3.2g5.8% der Energie
Kohlenhydrate41.9g76.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.8g
Protein
9.7g (17.7%)Fett
3.2g (5.8%)Kohlenhydrate
41.9g (76.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien226kcal
Protein9.7g
Fett3.2g
Kohlenhydrate41.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein19%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 226 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KLOSTERMAN, WHOLE GRAIN WHITE LOAF 226 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.7g Protein, 3.2g Fett und 41.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten