Brot & Brötchen
KETO-FRIENDLY SANDWICH BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien138kcal / 100g
Protein15.4g25.7% der Energie
Fett4.6g7.7% der Energie
Kohlenhydrate40g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.0g
Protein
15.4g (25.7%)Fett
4.6g (7.7%)Kohlenhydrate
40g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien138kcal
Protein15.4g
Fett4.6g
Kohlenhydrate40.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein31%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für KETO-FRIENDLY SANDWICH BUNS zeigen 138 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.4g Protein, 4.6g Fettgehalt und 40g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten