Brot & Brötchen
KANGAROO, TRADITIONAL WHITE FLATBREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein8.8g16.4% der Energie
Fett3.7g6.9% der Energie
Kohlenhydrate41.2g76.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.7g
Protein
8.8g (16.4%)Fett
3.7g (6.9%)Kohlenhydrate
41.2g (76.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein8.8g
Fett3.7g
Kohlenhydrate41.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein18%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KANGAROO, TRADITIONAL WHITE FLATBREAD 235 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 3.7g Fett und 41.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten