Brot & Brötchen
ITALIAN STYLE ENRICHED HOAGIE SOFT ROLLS, ITALIAN STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien253kcal / 100g
Protein8.4g14.1% der Energie
Fett2.6g4.4% der Energie
Kohlenhydrate48.4g81.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.4g
Protein
8.4g (14.1%)Fett
2.6g (4.4%)Kohlenhydrate
48.4g (81.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien253kcal
Protein8.4g
Fett2.6g
Kohlenhydrate48.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein17%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 253 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga90Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ITALIAN STYLE ENRICHED HOAGIE SOFT ROLLS, ITALIAN STYLE enthält insgesamt 253 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.4g Protein, 2.6g Fett und 48.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten