Brot & Brötchen
ITALIAN BREAD, ITALIAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein5.3g11.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate40.4g88.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.7g
Protein
5.3g (11.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
40.4g (88.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein5.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate40.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein11%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ITALIAN BREAD, ITALIAN 193 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 0g Fett und 40.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten