Brot & Brötchen
IRISH SODA BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien246kcal / 100g
Protein7g11.1% der Energie
Fett1.8g2.8% der Energie
Kohlenhydrate54.4g86.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.2g
Protein
7g (11.1%)Fett
1.8g (2.8%)Kohlenhydrate
54.4g (86.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien246kcal
Protein7.0g
Fett1.8g
Kohlenhydrate54.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein14%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 246 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für IRISH SODA BREAD zeigen 246 Kalorien pro 100g. Es liefert 7g Protein, 1.8g Fettgehalt und 54.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten