Brot & Brötchen
HOAGIE ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien324kcal / 100g
Protein10.8g14.8% der Energie
Fett5.4g7.4% der Energie
Kohlenhydrate56.8g77.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.0g
Protein
10.8g (14.8%)Fett
5.4g (7.4%)Kohlenhydrate
56.8g (77.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien324kcal
Protein10.8g
Fett5.4g
Kohlenhydrate56.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein22%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 324 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HOAGIE ROLLS zeigen 324 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.8g Protein, 5.4g Fettgehalt und 56.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten