Brot & Brötchen
HI FLAX-OMEGA 3 GLUTEN FREE BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien191kcal / 100g
Protein7g15.1% der Energie
Fett2.3g4.9% der Energie
Kohlenhydrate37.2g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.5g
Protein
7g (15.1%)Fett
2.3g (4.9%)Kohlenhydrate
37.2g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien191kcal
Protein7.0g
Fett2.3g
Kohlenhydrate37.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein14%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 191 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HI FLAX-OMEGA 3 GLUTEN FREE BREAD enthält insgesamt 191 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 2.3g Fett und 37.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten