Brot & Brötchen
HERITAGE STYLE WHOLE GRAIN BREAD, HERITAGE STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien238kcal / 100g
Protein4.8g8.8% der Energie
Fett4.8g8.8% der Energie
Kohlenhydrate45.2g82.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.8g
Protein
4.8g (8.8%)Fett
4.8g (8.8%)Kohlenhydrate
45.2g (82.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien238kcal
Protein4.8g
Fett4.8g
Kohlenhydrate45.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein10%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 238 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HERITAGE STYLE WHOLE GRAIN BREAD, HERITAGE STYLE enthält insgesamt 238 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 4.8g Fett und 45.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten