Brot & Brötchen
HEARTY WHITE WHOLE GRAIN BREAD, HEARTY WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein10.5g19.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate44.7g81.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.2g
Protein
10.5g (19.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
44.7g (81.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein10.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate44.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein21%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HEARTY WHITE WHOLE GRAIN BREAD, HEARTY WHITE enthält insgesamt 263 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.5g Protein, 0g Fett und 44.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten