Brot & Brötchen
HEARTH BAKED FLAT BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien304kcal / 100g
Protein10.1g15.3% der Energie
Fett8.9g13.5% der Energie
Kohlenhydrate46.8g71.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.8g
Protein
10.1g (15.3%)Fett
8.9g (13.5%)Kohlenhydrate
46.8g (71.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien304kcal
Protein10.1g
Fett8.9g
Kohlenhydrate46.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein20%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 304 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HEARTH BAKED FLAT BREAD enthält insgesamt 304 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.1g Protein, 8.9g Fett und 46.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten