Brot & Brötchen
HEALTHY LIFE, ENGLISH MUFFINS, 100% WHOLE WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien175kcal / 100g
Protein8.8g21.3% der Energie
Fett0.9g2.2% der Energie
Kohlenhydrate31.6g76.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.3g
Protein
8.8g (21.3%)Fett
0.9g (2.2%)Kohlenhydrate
31.6g (76.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien175kcal
Protein8.8g
Fett0.9g
Kohlenhydrate31.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein18%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HEALTHY LIFE, ENGLISH MUFFINS, 100% WHOLE WHEAT enthält insgesamt 175 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 0.9g Fett und 31.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten