Brot & Brötchen
HAWAIIAN BUNS, HAWAIIAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein7.8g12.3% der Energie
Fett2.3g3.6% der Energie
Kohlenhydrate53.1g84.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.2g
Protein
7.8g (12.3%)Fett
2.3g (3.6%)Kohlenhydrate
53.1g (84.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein7.8g
Fett2.3g
Kohlenhydrate53.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein16%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HAWAIIAN BUNS, HAWAIIAN zeigen 281 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.8g Protein, 2.3g Fettgehalt und 53.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten