Brot & Brötchen
HAND BRAIDED BRIOCHE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien380kcal / 100g
Protein8g10.5% der Energie
Fett16g21.1% der Energie
Kohlenhydrate52g68.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.0g
Protein
8g (10.5%)Fett
16g (21.1%)Kohlenhydrate
52g (68.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien380kcal
Protein8.0g
Fett16.0g
Kohlenhydrate52.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein16%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 380 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HAND BRAIDED BRIOCHE enthält insgesamt 380 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 16g Fett und 52g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten